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兒童臉色發(fā)黃怎么調(diào)理

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兒童臉色發(fā)黃可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。臉色發(fā)黃可能與營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、肝膽疾病、胡蘿卜素血癥、遺傳因素等有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免長(zhǎng)期單一飲食或過(guò)度攝入含胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、南瓜等。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。營(yíng)養(yǎng)不良者可補(bǔ)充小兒多種維生素顆粒、維生素B12片等。需注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、治療基礎(chǔ)疾病

肝膽疾病如嬰兒肝炎綜合征需使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸片等藥物治療。遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥等血液病需針對(duì)性治療。感染性疾病需控制原發(fā)感染。

4、改善生活習(xí)慣

保證充足睡眠時(shí)間，學(xué)齡前兒童每天應(yīng)睡10-13小時(shí)。適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，但避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直射。建立規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱者可選用小兒健脾顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥。濕熱黃疸可用茵陳五苓糖漿。推拿按摩足三里、脾俞等穴位也有輔助改善作用。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)，記錄飲食情況，觀(guān)察大小便顏色變化。出現(xiàn)持續(xù)黃疸、食欲減退、精神萎靡等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？啥鄿?zhǔn)備顏色豐富的食物刺激食欲，烹飪時(shí)注意保留食材營(yíng)養(yǎng)，避免油炸等高溫烹調(diào)方式。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期進(jìn)行預(yù)防接種，減少感染性疾病發(fā)生概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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