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胳膊上的肉疼怎么回事

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胳膊上的肉疼可能與肌肉勞損、筋膜炎、神經(jīng)壓迫、外傷或感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛、腫脹或活動受限?？赏ㄟ^熱敷、藥物緩解、物理治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長時間提重物或過度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉纖維輕微撕裂，引發(fā)酸痛感。通常伴隨手臂乏力，休息后減輕。建議減少手臂活動，局部熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬巴布膏等外用藥物。

2、筋膜炎

筋膜組織因受涼或慢性損傷引發(fā)炎癥，疼痛呈牽拉感且按壓時加重?？赡芘c長期保持固定姿勢有關(guān)，如伏案工作。可嘗試紅外線理療，遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。日常需注意保暖并調(diào)整工作姿勢。

3、神經(jīng)壓迫

頸椎病或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，導(dǎo)致放射性疼痛。常伴有手指麻木或刺痛感。需通過頸椎MRI明確診斷，治療包括甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合牽引療法。

4、外傷

撞擊或扭傷可能造成肌肉挫傷或韌帶拉傷，疼痛區(qū)域伴有淤青或腫脹。急性期應(yīng)冰敷止血，48小時后改用活血化瘀藥物如云南白藥氣霧劑。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動異常需排除骨折。

5、感染

毛囊炎或皮下膿腫可引起局部跳痛，伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱。常見于免疫力低下者或皮膚破損后細菌入侵。需就醫(yī)進行抗生素治療，如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片，嚴重者需切開引流。

日常應(yīng)避免單側(cè)手臂過度負重，工作間隙做伸展運動放松肌肉。睡眠時注意肩頸保暖，使用合適高度的枕頭。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮膚潰爛等癥狀，須及時就診排查風濕性疾病或腫瘤等潛在病因?；謴?fù)期間可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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