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低壓100屬于什么癥狀有什么危害

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低壓100毫米汞柱屬于高血壓范疇，可能提示高血壓1級(jí)或2級(jí)。長(zhǎng)期未控制可能損害心腦血管、腎臟等靶器官。

血壓分為收縮壓和舒張壓，舒張壓即低壓。正常成人舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱，80-89毫米汞柱為正常高值，90毫米汞柱以上即屬高血壓。低壓100毫米汞柱已超過(guò)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，需結(jié)合收縮壓數(shù)值判斷分級(jí)。若收縮壓未超過(guò)140毫米汞柱，屬于單純舒張期高血壓。這種情況常見(jiàn)于中青年人群，可能與交感神經(jīng)興奮、外周血管阻力增加有關(guān)。早期可能無(wú)明顯癥狀，部分人會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭脹、頸部僵硬感。

長(zhǎng)期低壓升高會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。心臟需克服更大阻力泵血，可能引發(fā)左心室肥厚。腦血管長(zhǎng)期承受高壓易形成微動(dòng)脈瘤，增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)。腎臟細(xì)小動(dòng)脈硬化會(huì)造成腎小球?yàn)V過(guò)率下降，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致腎功能不全。眼底動(dòng)脈病變可能引起視力減退甚至失明。高血壓還是冠心病、心力衰竭的重要危險(xiǎn)因素。

發(fā)現(xiàn)低壓持續(xù)達(dá)到100毫米汞柱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)明確診斷。日常需限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)5克食鹽。增加富含鉀的蔬菜水果攝入，如香蕉、菠菜、蘑菇等。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉。控制體重使體質(zhì)指數(shù)低于24，男性腰圍不超過(guò)90厘米，女性不超過(guò)85厘米。戒煙限酒，保證充足睡眠。遵醫(yī)囑使用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，每3-6個(gè)月檢查心腎功能和眼底情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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