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中耳炎的日常護理常識有哪些

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中耳炎的日常護理常識主要有保持耳道干燥、避免用力擤鼻、調(diào)整睡姿、合理飲食、遵醫(yī)囑用藥等。

1、保持耳道干燥

中耳炎患者需避免耳道進水，洗澡或游泳時可用防水耳塞或棉球堵住外耳道。若耳道潮濕可用干凈棉簽輕輕蘸干，禁止掏挖耳道以免損傷黏膜?；撔灾卸谆颊咝杳咳沼冕t(yī)用棉球清理外耳道分泌物，清理前需洗凈雙手。

2、避免用力擤鼻

擤鼻涕時應(yīng)單側(cè)交替進行，避免同時捏住雙側(cè)鼻孔用力擤鼻，防止鼻腔壓力驟增導(dǎo)致病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染中耳。感冒或鼻炎發(fā)作期間可配合生理鹽水鼻腔沖洗，減少鼻咽部分泌物堆積。

3、調(diào)整睡姿

急性中耳炎發(fā)作期建議患耳朝上側(cè)臥，減輕耳部充血腫脹。兒童患者睡眠時可適當(dāng)墊高頭部，促進中耳腔分泌物引流。避免長時間壓迫患耳，睡眠環(huán)境需保持安靜以減少對鼓膜的刺激。

4、合理飲食

日常需多攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，增強黏膜修復(fù)能力。限制辛辣刺激食物及乳制品攝入，減少咽鼓管黏膜水腫風(fēng)險。過敏性體質(zhì)患者需規(guī)避已知過敏原，如海鮮、堅果等易致敏食物。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性中耳炎需按療程使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。配合氧氟沙星滴耳液局部消炎，使用前需將藥液溫?zé)嶂馏w溫。切忌自行增減藥量，用藥期間出現(xiàn)耳痛加劇或眩暈需立即復(fù)診。

中耳炎患者需戒煙并遠離二手煙環(huán)境，煙霧會加重咽鼓管功能障礙?；謴?fù)期應(yīng)避免乘坐飛機或潛水，防止氣壓變化誘發(fā)疼痛。定期復(fù)查耳內(nèi)鏡觀察鼓膜愈合情況，慢性中耳炎患者每年需進行至少一次聽力檢測。注意觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、耳后紅腫等并發(fā)癥征兆，兒童患者家長應(yīng)監(jiān)測其抓耳、哭鬧等異常行為。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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