一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

蘿卜水怎么煮治咳嗽

3016次瀏覽

蘿卜水煮制后可輔助緩解咳嗽癥狀，適合風(fēng)寒咳嗽或痰多咳嗽者飲用。白蘿卜具有化痰止咳作用，煮水時(shí)可搭配蜂蜜、生姜等食材增強(qiáng)效果。

1、基礎(chǔ)蘿卜水

取白蘿卜200克去皮切塊，加入500毫升清水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。白蘿卜中的芥子油苷分解后生成異硫氰酸酯，能稀釋呼吸道黏液，緩解痰多型咳嗽。過濾后飲用溫?zé)釡?，每日不超過3次，連續(xù)飲用不宜超過5天。

2、蘿卜蜂蜜水

在基礎(chǔ)蘿卜水煮好后待溫度降至60℃以下時(shí)，加入10毫升蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜含有的葡萄糖氧化酶產(chǎn)物具有抑菌作用，與蘿卜協(xié)同可緩解咽喉刺激感。糖尿病患者及1歲以下嬰兒禁用此方，過敏體質(zhì)者需警惕蜂蜜過敏反應(yīng)。

3、蘿卜生姜水

煮制時(shí)加入5片鮮生姜共同煎煮。生姜中的姜辣素能促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，適合風(fēng)寒咳嗽伴畏寒癥狀。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不適，應(yīng)減量或停用。建議晨起飲用，避免夜間加重燥熱感。

4、蘿卜梨水

加入1個(gè)去核雪梨與蘿卜同煮。梨的多酚類物質(zhì)具有抗炎作用，聯(lián)合蘿卜適用于干咳無痰的燥咳。脾胃虛寒者飲用后可能出現(xiàn)腹瀉，可適當(dāng)減少梨的用量。煮沸后保持微沸狀態(tài)15分鐘即可，久煮會(huì)破壞有效成分。

5、蘿卜陳皮水

添加3克陳皮與蘿卜同煮30分鐘。陳皮揮發(fā)油能促進(jìn)痰液排出，對痰黏難咳者效果顯著。氣虛咳嗽及孕婦慎用，陳皮可能引起子宮收縮。建議飯后1小時(shí)飲用，減少胃腸刺激。

蘿卜水作為食療方需注意體質(zhì)適配，風(fēng)寒咳嗽者宜趁熱飲用，風(fēng)熱咳嗽者可晾涼后服用。咳嗽持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。兒童飲用應(yīng)減半劑量，避免空腹服用刺激胃腸。治療期間需保持室內(nèi)濕度，避免辛辣刺激食物，可配合拍背排痰等物理療法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>