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艾灸的功效與作用

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艾灸具有溫經散寒、行氣活血、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等功效，主要用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽氣虛脫、中氣下陷等病癥的輔助治療。

1、溫經散寒

艾灸通過燃燒艾條產生的溫熱刺激作用于經絡穴位，可驅散體內寒邪。對于風寒濕邪導致的關節(jié)冷痛、胃脘冷痛、痛經等具有緩解作用。臨床常用艾灸配合關元穴、足三里穴治療虛寒型胃痛，或艾灸三陰交穴改善宮寒痛經。寒性體質者定期艾灸神闕穴有助于改善手腳冰涼癥狀。

2、行氣活血

艾灸的熱力能促進局部氣血運行，消除氣滯血瘀。適用于跌打損傷后的淤血腫痛、產后惡露不下等病癥。艾灸血海穴、膈俞穴可調理氣血運行，艾灸阿是穴能直接作用于疼痛部位消散淤血。但急性出血期或皮膚破損處禁止施灸。

3、扶陽固脫

艾灸具有回陽救逆的作用，可用于陽氣暴脫的危急情況。對于大汗亡陽導致的四肢厥冷、脈微欲絕，可急灸神闕、氣海等穴位。日常艾灸命門穴、腎俞穴能溫補腎陽，改善畏寒肢冷、五更泄瀉等脾腎陽虛癥狀。

4、升陽舉陷

艾灸的升提作用能改善中氣下陷引起的臟器下垂。對于胃下垂、子宮脫垂等病癥，可選取百會穴、中脘穴進行艾灸。配合補中益氣類藥物使用效果更佳，但重度臟器脫垂仍需結合手術治療。

5、防病保健

定期艾灸足三里、關元等保健要穴可增強體質。通過激發(fā)人體正氣達到未病先防的目的，適合亞健康人群調理使用。冬季三九天灸貼敷大椎、肺俞等穴有助于預防呼吸道疾病，但實熱體質者不宜頻繁艾灸。

進行艾灸時需選擇優(yōu)質陳艾，施灸過程中注意保持適當距離防止燙傷。艾灸后2小時內避免接觸冷水，陰虛火旺、高熱患者及孕婦腹部腰骶部禁用。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下根據體質辨證選穴，每周艾灸2-3次為宜，可配合拔罐、推拿等傳統(tǒng)療法增強效果。日常應注意保暖避寒，適當食用生姜、羊肉等溫補類食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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