鼻頭上的粉刺可通過清潔控油、外用藥物、物理清除、化學(xué)剝脫、光電治療等方式去除。粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、飲食刺激、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔鼻部,水溫控制在32-35℃為宜。避免使用含皂基或酒精的清潔產(chǎn)品,清潔后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。油性皮膚可每周使用1-2次黏土類清潔面膜,但需避開粉刺發(fā)紅區(qū)域。
可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,或克林霉素磷酸酯凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌。維A酸乳膏需夜間避光使用,用藥期間須加強(qiáng)防曬。合并炎癥時(shí)可短期使用夫西地酸乳膏,但避免長期連續(xù)使用超過4周。
專業(yè)機(jī)構(gòu)可采用粉刺針環(huán)形擠壓器清除開放性粉刺,操作前需用酒精消毒器械。家庭護(hù)理可使用預(yù)消毒的細(xì)胞夾處理明顯黑頭,但深部閉口粉刺禁止自行擠壓。清除后立即涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
醫(yī)療機(jī)構(gòu)可進(jìn)行20%-30%果酸或15%-20%水楊酸煥膚治療,能溶解粉刺栓并疏通毛囊。治療間隔需大于2周,術(shù)后需連用3天醫(yī)用修復(fù)敷料。敏感肌建議從低濃度杏仁酸開始嘗試,避免使用三氯醋酸等高強(qiáng)度剝脫劑。
藍(lán)光治療可殺滅痤瘡桿菌,適合炎癥性粉刺配合紅霉素軟膏使用。點(diǎn)陣激光能改善毛囊角化,需治療3-5次。強(qiáng)脈沖光可調(diào)節(jié)皮脂分泌,但黃褐斑患者慎用。光電治療后需嚴(yán)格防曬,避免使用含維A酸產(chǎn)品。
日常應(yīng)避免攝入高糖高脂飲食,保證每日飲水量超過1500毫升。選擇標(biāo)注"非致痘"的防曬產(chǎn)品,枕巾每周更換2-3次。粉刺消退后繼續(xù)維持治療3個(gè)月以防復(fù)發(fā),若出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)需及時(shí)就診皮膚科。不建議使用撕拉式鼻貼或頻繁蒸臉,可能破壞皮膚屏障加重粉刺形成。
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