陽(yáng)虛通常是指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰,一般是先天稟賦不足、性生活頻繁、腎氣虧損等原因引起的。陽(yáng)虛體質(zhì)的人的癥狀通常有畏寒怕冷、糞便異常、腰酸背痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等。
1、畏寒怕冷:陽(yáng)虛體質(zhì)人由于機(jī)體陽(yáng)氣不足,從而導(dǎo)致身體功能活動(dòng)下降,因此對(duì)外界寒冷環(huán)境的抵御能力減弱,可能會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的現(xiàn)象。
2、糞便異常:陽(yáng)虛體質(zhì)的人通常會(huì)導(dǎo)致中氣不足,脾胃和胃腸道的功能減弱,糞便不易排出,堆積在腸道內(nèi),或者出現(xiàn)大便不成形的情況。
3、腰酸背痛:陽(yáng)氣虧虛,陰氣不能滋養(yǎng)腰腹,從而導(dǎo)致腰腹及背部失養(yǎng),伴隨肌肉松弛,可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。
4、食欲不振:陽(yáng)氣虛質(zhì)的身體,可能會(huì)出現(xiàn)脾胃的運(yùn)化功能不良,寒濕中阻,影響食物的消化和吸收,出現(xiàn)食欲不良的癥狀。
5、月經(jīng)不調(diào):女性若出現(xiàn)陽(yáng)氣虛弱,可能會(huì)引起宮寒,導(dǎo)致氣血瘀阻,造成內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。
如果出現(xiàn)陽(yáng)氣虛的情況,建議及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑,服用參苓白術(shù)散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物。日常生活中,也要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如八段錦、太極拳等,以助于恢復(fù)體質(zhì)。
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