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五臟六腑的功能

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五臟六腑是中醫(yī)對(duì)人體重要器官的總稱，五臟指心、肝、脾、肺、腎，六腑指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，各自承擔(dān)不同的生理功能。

1、心

心主血脈和神明，推動(dòng)血液運(yùn)行至全身，同時(shí)與精神意識(shí)活動(dòng)相關(guān)。心功能異?？赡艹霈F(xiàn)心悸、失眠或血液循環(huán)障礙。

2、肝

肝主疏泄和藏血，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)氣機(jī)運(yùn)行與情緒，儲(chǔ)存并凈化血液。肝功能失調(diào)易引發(fā)抑郁、脅痛或月經(jīng)不調(diào)。

3、脾

脾主運(yùn)化和統(tǒng)血，消化吸收水谷精微并維持血液在脈內(nèi)運(yùn)行。脾虛常見食欲不振、腹脹或慢性出血。

4、肺

肺主氣司呼吸，主管氣體交換和防御外邪。肺功能減弱會(huì)導(dǎo)致咳嗽、氣喘或免疫力下降。

5、腎

腎藏精主水，儲(chǔ)存先天精氣并調(diào)節(jié)水液代謝。腎虛可能表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴或生殖功能減退。

6、膽

膽貯存排泄膽汁，輔助消化脂肪。膽氣不暢易出現(xiàn)口苦、黃疸或消化不良。

7、胃

胃受納腐熟水谷，初步消化食物。胃功能紊亂常見胃痛、反酸或噯氣。

8、小腸

小腸分清泌濁，吸收營(yíng)養(yǎng)并分離糟粕。小腸失調(diào)可能引起腹瀉或營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。

9、大腸

大腸傳導(dǎo)糟粕，形成并排出糞便。大腸功能異常會(huì)導(dǎo)致便秘或里急后重。

10、膀胱

膀胱貯存排泄尿液。膀胱氣化失司可能引發(fā)尿頻、尿急或排尿困難。

11、三焦

三焦通行元?dú)夂退?，是氣機(jī)水液運(yùn)行的通道。三焦不暢可能伴隨水腫或代謝紊亂。

維護(hù)五臟六腑功能需保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)如八段錦可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，避免過(guò)勞和情緒波動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)功能異常時(shí)建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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