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得了下肢靜脈血栓要注意什么

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下肢靜脈血栓患者需注意抗凝治療、活動管理、壓力治療、飲食調(diào)整及定期復(fù)查。下肢靜脈血栓是血液在靜脈內(nèi)異常凝結(jié)導致的血管阻塞性疾病,可能引發(fā)肺栓塞等嚴重并發(fā)癥。

1、抗凝治療

遵醫(yī)囑使用抗凝藥物是核心措施,常用利伐沙班片、達比加群酯膠囊、低分子肝素鈣注射液等。用藥期間需監(jiān)測凝血功能,避免外傷導致出血。若出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等異常需及時就醫(yī)。

2、活動管理

急性期需臥床休息并抬高患肢,緩解期可穿戴醫(yī)用彈力襪后逐步恢復(fù)步行。避免久坐久站,每1-2小時活動踝關(guān)節(jié)促進血液回流。禁止按摩患肢以防血栓脫落。

3、壓力治療

使用二級壓力醫(yī)用彈力襪,晨起前穿戴,睡前脫下。壓力梯度需從踝部向近端遞減,踝部壓力建議20-30mmHg。皮膚破損或嚴重動脈硬化者禁用。

4、飲食調(diào)整

限制高脂高鹽飲食,增加飲水每日2000ml以上??蛇m量食用深海魚、西藍花等富含ω-3脂肪酸和維生素K的食物。嚴格戒煙戒酒,控制血糖血脂。

5、定期復(fù)查

治療后1個月需復(fù)查下肢靜脈超聲,后續(xù)每3-6個月評估血栓溶解情況。長期抗凝者每年檢查肝腎功能。出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等肺栓塞癥狀需立即急診。

下肢靜脈血栓患者日常應(yīng)保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動,睡眠時墊高下肢15-20厘米,避免穿過緊衣物。建議記錄每日癥狀變化和用藥情況,就診時向醫(yī)生詳細說明。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需同步控制原發(fā)病,家屬應(yīng)協(xié)助觀察患者意識狀態(tài)和呼吸情況,發(fā)現(xiàn)異常及時送醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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