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乳酸偏高

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乳酸偏高可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、缺氧性疾病、代謝紊亂等因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因干預(yù)。

乳酸是糖代謝的中間產(chǎn)物，正常生理狀態(tài)下可被肝臟和腎臟代謝清除。短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉無(wú)氧代謝增強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致乳酸暫時(shí)性升高，通常休息后自行恢復(fù)。慢性缺氧性疾病如慢性阻塞性肺病、心力衰竭等，因組織供氧不足促使細(xì)胞無(wú)氧酵解增加，可能引發(fā)持續(xù)性乳酸升高。某些代謝性疾病如糖尿病酮癥酸中毒時(shí)，胰島素缺乏導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，脂肪分解產(chǎn)生大量酮體并伴隨乳酸堆積。部分藥物如雙胍類(lèi)降糖藥可能抑制線粒體功能，干擾乳酸代謝。嚴(yán)重感染或休克時(shí)微循環(huán)障礙造成的組織低灌注，也是乳酸升高的常見(jiàn)病理因素。

發(fā)現(xiàn)乳酸偏高應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)排查病因，日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，控制基礎(chǔ)疾病如糖尿病或心肺疾病，遵醫(yī)囑調(diào)整可能影響乳酸代謝的藥物，定期監(jiān)測(cè)血乳酸水平。對(duì)于運(yùn)動(dòng)后乳酸輕度升高者，可通過(guò)適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體代謝能力，補(bǔ)充維生素B族有助于促進(jìn)乳酸清除。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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