慢性胃炎患者平時(shí)通常吃小米粥、南瓜、香蕉、山藥、白菜等食物比較好。
1、小米粥:小米粥易于消化,富含營養(yǎng),一般能夠保護(hù)胃黏膜,適合慢性胃炎患者食用。
2、南瓜:南瓜富含膳食纖維和維生素,通常能夠促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,適合慢性胃炎患者食用。
3、香蕉:香蕉富含鉀和果膠,一般能夠中和胃酸,緩解胃部不適,適合慢性胃炎患者食用。
4、山藥:山藥富含淀粉酶,通常能夠健脾養(yǎng)胃,保護(hù)胃黏膜,適合慢性胃炎患者食用。
5、白菜:白菜富含維生素和膳食纖維,一般能夠促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,適合慢性胃炎患者食用。
日常生活中,慢性胃炎患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、過冷、過熱的食物,如辣子雞、炸雞、冰淇淋、剛出鍋的紅糖湯圓等,注意飲食規(guī)律,保持良好的生活習(xí)慣,有助于緩解癥狀。
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