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脾胃不好、不吸收、太瘦怎么辦

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脾胃不好、不吸收、太瘦一般可以通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、針灸、按摩、使用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理和治療，必要時(shí)可前往醫(yī)院就診。

1.合理飲食：建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可適量食用小米粥、牛奶、瘦肉等食物，有助于身體的恢復(fù)。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于鍛煉身體的肌肉組織，促進(jìn)身體的發(fā)展。

3.針灸：可遵醫(yī)囑通過(guò)針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，可促進(jìn)身體的氣血運(yùn)行，對(duì)胃腸也可起到一定的調(diào)理作用，緩解上述情況。

4.按摩：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，有助于促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，改善消瘦的情況。

5.使用藥物：此外，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小建中顆粒、附子理中丸、人參健脾丸等藥物，有助于調(diào)理脾胃，促進(jìn)身體恢復(fù)。

建議清淡飲食、規(guī)律作息，有助于身體的好轉(zhuǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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