主皮毛指的是肺主皮毛,通常是指肺部經(jīng)過宣發(fā),將津液等物質(zhì)輸送到皮毛部位,有益于滋養(yǎng)皮毛。
肺部具有影響身體生理功能的作用,可以調(diào)節(jié)呼吸、體溫,一定程度上能抵御外部風邪。肺可以為汗腺、皮膚、毛發(fā)輸送養(yǎng)分,使皮膚更具光澤,汗腺排泄正常,二者具有較為緊密的關(guān)系。
若是肺出現(xiàn)異常,也會表現(xiàn)在皮膚上,可能會有皮膚粗糙、排汗異常等情況。平時應當注重對肺部的保護。建議多食用潤肺、養(yǎng)肺的食物,比如雪梨、蓮子等,平時需要保證身體攝入的營養(yǎng)充足。
日常適當進行散步、跑步、游泳等運動,有助于改善心肺功能,同時應當戒除抽煙、喝酒,避免長期熬夜,避免長期處于空氣渾濁的環(huán)境中,否則容易導致肺部損傷,對身體會造成不良影響。
如果出現(xiàn)肺部不適,應及時前往醫(yī)院,明確病因后開展對癥治療,不宜自行治療,否則容易導致病情加重,影響身體健康。
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