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身上癢一抓就凸起怎么辦

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皮膚瘙癢抓撓后出現(xiàn)凸起可通過冷敷緩解、避免搔抓、外用藥物、口服藥物、光療等方式改善。這種情況可能與皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎等原因有關(guān)。

1、冷敷緩解

使用干凈毛巾包裹冰塊冷敷瘙癢部位5-10分鐘，低溫能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫。冷敷后需保持皮膚干燥，避免繼發(fā)感染。該方法適用于突發(fā)性皮膚瘙癢伴風(fēng)團(tuán)樣皮疹的情況。

2、避免搔抓

反復(fù)搔抓會(huì)刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺，加重皮膚隆起和瘙癢。建議剪短指甲，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。穿著寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下。

3、外用藥物

爐甘石洗劑可收斂止癢，每日涂抹2-3次；丁酸氫化可的松乳膏適用于局限性濕疹皮炎；他克莫司軟膏用于面部等薄嫩部位。外用前需清潔患處，避開眼周及黏膜。

4、口服藥物

氯雷他定片可緩解過敏反應(yīng)引起的瘙癢；西替利嗪滴劑適合兒童患者；潑尼松片用于嚴(yán)重急性蕁麻疹。需注意嗜睡、口干等副作用，肝功能異常者應(yīng)調(diào)整劑量。

5、光療

窄譜中波紫外線照射每周2-3次，適用于慢性蕁麻疹或頑固性濕疹。治療時(shí)需佩戴防護(hù)眼鏡，照射后涂抹保濕霜。光敏感者及孕婦禁用該方法。

日常應(yīng)避免接觸花粉、動(dòng)物毛發(fā)等常見過敏原，室內(nèi)保持50%-60%濕度。飲食選擇清淡易消化食物，暫忌海鮮、辛辣刺激食物。記錄每日皮疹變化情況，若48小時(shí)內(nèi)無緩解或出現(xiàn)呼吸困難等全身癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重過敏反應(yīng)。長期反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)和免疫功能評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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