一般情況下,枸杞和香蕉可以一起吃,建議遵醫(yī)囑食用。具體分析如下:
在日常生活中,香蕉屬于常見(jiàn)的水果,含有豐富的膳食纖維、維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,主要有潤(rùn)腸、通便、清熱、解毒的功效。枸杞是中藥材,其味甘、性平;歸腎經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng),有明目、補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎等功效,兩者之間并沒(méi)有藥性沖突,通??梢砸黄鸪澡坭胶拖憬?。
在日常生活中,將兩者搭配食用,如泡水、煲湯,通??梢源龠M(jìn)彼此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的吸收與消化,為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還能緩解疲勞。但是不宜長(zhǎng)期大量食用枸杞和香蕉,容易導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀,且脾胃虛寒患者、過(guò)敏體質(zhì)不宜食用。
如果食用枸杞和香蕉后,身體出現(xiàn)明顯不適,患者應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情,再進(jìn)行治療。
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