右手肘關(guān)節(jié)疼痛可能與肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、外傷或痛風(fēng)等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、刺痛或放射性疼痛等癥狀。
1、肌腱炎
長期重復(fù)性動作或過度使用肘關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致肌腱炎，常見于網(wǎng)球肘或高爾夫球肘?；颊邥霈F(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛，握力下降。可通過休息、冰敷緩解癥狀，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物，或進(jìn)行超聲波治療。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，晨起時關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動后疼痛減輕但過度活動會加重。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。建議減少負(fù)重活動，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
3、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)或橈神經(jīng)在肘管、旋后肌管等部位受壓時，可能引起肘部疼痛伴手指麻木。常見于長期屈肘工作者。肌電圖檢查可明確診斷。輕度患者可通過調(diào)整姿勢、營養(yǎng)神經(jīng)治療，使用甲鈷胺片、維生素B1片，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
4、外傷
肘關(guān)節(jié)扭傷、骨折或脫位后未完全恢復(fù)可能導(dǎo)致慢性疼痛，活動時可能伴隨彈響。需通過MRI評估軟組織損傷程度。急性期應(yīng)制動并冷敷，恢復(fù)期進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏。
5、痛風(fēng)
肘關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積可引發(fā)突發(fā)性劇痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱。血尿酸檢測值通常超過420μmol/L。急性期需限制嘌呤攝入，遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片，疼痛緩解后堅持低嘌呤飲食并定期監(jiān)測尿酸。
建議避免提重物或重復(fù)性肘部動作，工作時保持正確姿勢，每30分鐘活動關(guān)節(jié)。睡眠時可用枕頭支撐肘部減輕壓力。若疼痛持續(xù)超過1周、夜間加重或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時就診骨科或風(fēng)濕免疫科。日常可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)前臂肌肉，溫水浸泡有助于緩解僵硬。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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