近視可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持良好的用眼習(xí)慣有助于緩解近視。避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼30-40分鐘應(yīng)休息5-10分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離應(yīng)保持在30厘米左右。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天不少于2小時(shí)。合理飲食，多吃富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花、菠菜等。

2、物理治療

物理治療主要包括視覺(jué)訓(xùn)練和光學(xué)矯正。視覺(jué)訓(xùn)練可通過(guò)眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、調(diào)節(jié)訓(xùn)練等方法改善眼部肌肉功能。光學(xué)矯正包括佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，需在專業(yè)驗(yàn)光師指導(dǎo)下選擇合適的度數(shù)。角膜塑形鏡可在夜間佩戴，白天暫時(shí)性矯正視力，但需嚴(yán)格遵循使用規(guī)范。

3、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，常用濃度為0.01%。七葉洋地黃雙苷滴眼液有助于緩解視疲勞。玻璃酸鈉滴眼液可改善眼表濕潤(rùn)度。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行購(gòu)買使用。藥物治療通常作為輔助手段，需配合其他治療方法。

4、手術(shù)治療

激光角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上、近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，常見(jiàn)術(shù)式包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、飛秒激光制瓣LASIK手術(shù)等。有晶體眼人工晶體植入術(shù)適合高度近視患者。手術(shù)前需進(jìn)行全面眼部檢查，評(píng)估手術(shù)適應(yīng)癥和風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為近視與肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)針灸、推拿等方法刺激眼部穴位，改善局部血液循環(huán)。中藥調(diào)理常用枸杞子、菊花、決明子等藥材。耳穴壓豆療法對(duì)部分患者有一定效果。中醫(yī)治療需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目自行嘗試。

近視治療需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法，兒童青少年應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查。日常生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免在光線不足或晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。均衡飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。如出現(xiàn)視力突然下降、視物變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他眼部疾病。高度近視患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。