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最近覺得惡心是怎么回事

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惡心可能由飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸疾病、前庭功能障礙、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查、停用可疑藥物等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用變質(zhì)食物、暴飲暴食或過量攝入高脂食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心癥狀。伴隨腹脹、反酸時(shí)，可少量飲用溫姜水或米粥緩解。長期高鹽飲食導(dǎo)致的惡心需逐步減少鈉鹽攝入。

2、妊娠反應(yīng)

育齡女性出現(xiàn)晨起惡心可能與妊娠相關(guān)，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞。建議使用早孕試紙檢測，若確認(rèn)妊娠需補(bǔ)充維生素B6片劑，避免空腹活動。

3、胃腸疾病

胃炎、胃潰瘍等疾病可能導(dǎo)致持續(xù)性惡心，常伴有上腹痛、噯氣。胃鏡檢查可明確診斷，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。幽門螺桿菌感染需配合克拉霉素膠囊治療。

4、前庭功能障礙

耳石癥或梅尼埃病引發(fā)的眩暈性惡心，多伴隨天旋地轉(zhuǎn)感?？赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)改善，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸異丙嗪片控制癥狀。

5、藥物副作用

抗生素、化療藥物等可能刺激延髓嘔吐中樞。出現(xiàn)用藥后惡心應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量，必要時(shí)聯(lián)用昂丹司瓊片等止吐藥物。需注意區(qū)分藥物過敏與普通副作用。

日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免空腹飲用咖啡或濃茶，餐后兩小時(shí)內(nèi)不宜平臥。持續(xù)性惡心超過三天或伴隨嘔血、劇烈頭痛時(shí)需立即就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、腹部超聲等檢查以排除肝膽疾病。孕婦及慢性病患者出現(xiàn)惡心癥狀時(shí)，建議記錄發(fā)作時(shí)間與誘因供醫(yī)生參考。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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