腳部水泡可通過消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、藥物干預(yù)、就醫(yī)評估等方式處理。水泡可能由摩擦刺激、真菌感染、燙傷、過敏反應(yīng)、自身免疫性疾病等原因引起。
使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精對水泡周圍皮膚進(jìn)行消毒,避免細(xì)菌感染。若水泡完整無破損,無須刺破,保持局部干燥即可。消毒時(shí)注意從水泡邊緣向中心環(huán)形涂抹,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
覆蓋無菌紗布或水泡專用敷料,減少衣物摩擦刺激。選擇透氣性好的敷料,避免使用膠布直接粘貼水泡表面。夜間可暴露創(chuàng)面促進(jìn)干燥,白天活動(dòng)時(shí)需做好防護(hù)。
更換寬松透氣的鞋襪,暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。選擇棉質(zhì)吸汗襪減少足部潮濕,必要時(shí)使用足跟保護(hù)墊。新鞋應(yīng)充分磨合后再長時(shí)間穿著,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)襪。
真菌感染引起的水泡可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散。過敏反應(yīng)導(dǎo)致的水泡需口服氯雷他定片,局部涂抹糠酸莫米松乳膏。嚴(yán)禁自行刺破大體積水泡或使用未經(jīng)消毒的器具。
直徑超過1厘米的水泡、化膿性水泡或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。糖尿病患者出現(xiàn)足部水泡應(yīng)優(yōu)先考慮??铺幚恚陨砻庖咝约膊∠嚓P(guān)水泡需進(jìn)行免疫學(xué)檢測。醫(yī)生可能采用無菌抽吸或清創(chuàng)術(shù)處理復(fù)雜性水泡。
日常需保持足部清潔干燥,每日用溫水清洗后徹底擦干趾縫。選擇吸濕排汗的棉襪并每日更換,避免赤腳行走在潮濕地面。運(yùn)動(dòng)前可使用凡士林涂抹易摩擦部位,新鞋穿著初期控制單次穿戴時(shí)間。出現(xiàn)水泡后暫停使用刺激性足浴產(chǎn)品,觀察3天無改善或出現(xiàn)紅腫熱痛應(yīng)立即就醫(yī)。長期反復(fù)發(fā)作的水泡需排查糖尿病、銀屑病等系統(tǒng)性疾病。
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