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老公陽痿怎么辦呢

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陽痿可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管性病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因引起。

1、生活方式調整

改善不良生活習慣有助于緩解陽痿癥狀。長期吸煙酗酒可能損傷血管內皮功能，減少陰莖血流灌注。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度進行有氧運動如快走、游泳等，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上，有助于改善血液循環(huán)?？刂企w重在正常范圍，肥胖患者減輕體重5%-10%即可顯著改善勃起功能。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理問題可能導致功能性陽痿。夫妻雙方應加強溝通，消除性生活時的緊張情緒。可嘗試性感集中訓練，通過非生殖器接觸逐步建立親密感。若存在嚴重心理障礙，建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導下進行認知行為治療。伴侶的鼓勵支持對恢復信心尤為重要，避免施加壓力或表現(xiàn)出失望情緒。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑是臨床常用藥物，如西地那非片、他達拉非片、伐地那非片等，需在性生活前按醫(yī)囑服用。對于睪酮水平低下患者，可考慮十一酸睪酮膠丸補充治療。中成藥如疏肝益陽膠囊、復方玄駒膠囊等對部分患者有效。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調整劑量，冠心病患者使用前需評估心血管風險。

4、物理治療

真空負壓裝置通過負壓促使陰莖充血實現(xiàn)勃起，適合藥物禁忌或無效患者。低強度體外沖擊波治療可促進血管新生，改善局部微循環(huán)。陰莖康復訓練儀通過生物反饋幫助重建勃起反射。這些物理療法通常需要多次治療才能見效，治療期間應定期復查評估效果。使用器械時需注意操作規(guī)范，避免組織損傷。

5、手術治療

對于嚴重血管性陽痿，可考慮陰莖血管重建術或靜脈結扎術。藥物治療無效的重度患者可選擇陰莖假體植入術，常見類型包括半硬性假體和三件套可膨脹假體。手術存在感染、機械故障等風險，術前需全面評估適應證。術后需要4-6周恢復期，期間禁止性生活，遵醫(yī)囑進行康復訓練。

陽痿患者日常應注意均衡飲食，適量補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素，多吃牡蠣、堅果、深海魚類等食物。避免過度勞累和久坐，工作時每隔1小時起身活動。保持適度性生活頻率，既不要完全禁欲也不宜過度。定期監(jiān)測血壓血糖，控制好基礎慢性病。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適，應及時到男科或泌尿外科就診，完善性激素、陰莖血流超聲等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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