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中耳炎反復(fù)發(fā)作怎么辦才好

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中耳炎反復(fù)發(fā)作可通過保持耳部清潔、避免耳道進水、增強免疫力、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。中耳炎反復(fù)發(fā)作可能與感冒、鼻竇炎、腺樣體肥大、過敏反應(yīng)、免疫缺陷等因素有關(guān)。

1、保持耳部清潔

定期用干凈棉簽輕柔清理外耳道分泌物，避免使用尖銳物品掏耳。耳道內(nèi)耵聹堆積可能滋生細菌，增加感染風險。清理時注意動作輕柔，避免損傷耳道皮膚。若分泌物較多或呈膿性，應(yīng)及時就醫(yī)處理。

2、避免耳道進水

游泳或洗頭時使用防水耳塞，洗澡后及時擦干耳廓。耳道長期潮濕易破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致細菌滋生。對于兒童患者，家長需特別注意避免洗澡水進入耳道。已發(fā)生感染時更需嚴格保持耳部干燥。

3、增強免疫力

保證充足睡眠，均衡攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果和堅果。適度運動有助于提升呼吸道防御功能。免疫力低下者易反復(fù)發(fā)生上呼吸道感染，繼而誘發(fā)中耳炎。冬季注意保暖，減少感冒概率。

4、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。細菌性中耳炎多伴隨耳痛、聽力下降癥狀，需足療程用藥。過敏性因素導(dǎo)致者可配合氯雷他定片等抗組胺藥物。切勿自行停藥或濫用抗生素。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作的慢性化膿性中耳炎，可考慮鼓膜置管術(shù)或乳突根治術(shù)。腺樣體肥大壓迫咽鼓管者需行腺樣體切除術(shù)。手術(shù)能有效改善中耳通氣引流，降低復(fù)發(fā)概率。術(shù)后需定期復(fù)查聽力及恢復(fù)情況。

中耳炎患者日常應(yīng)避免用力擤鼻涕，建議單側(cè)交替輕柔清理鼻腔。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。吸煙者需戒煙，避免二手煙暴露。天氣變化時注意耳部保暖，乘坐飛機時可咀嚼口香糖幫助調(diào)節(jié)中耳壓力。若出現(xiàn)耳痛加劇、高熱或面癱等癥狀須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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