寶寶吃母乳時,家長一般不可以喝酒,以免影響寶寶的發(fā)育。
酒精可通過母乳進入寶寶體內(nèi),寶寶肝臟發(fā)育不全,代謝酒精能力比較弱。攝入酒精會干擾寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,影響睡眠,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)易驚醒、哭鬧不止等情況。家長長期飲酒也可能損害寶寶的大腦功能,降低寶寶的認知與運動能力。同時,酒精會抑制家長體內(nèi)催乳素分泌,減少乳汁分泌量,影響母乳喂養(yǎng)。此外,寶寶胃腸道嬌嫩,酒精刺激還可能引發(fā)消化不良、腹瀉等問題。
在哺乳期,建議家長嚴格戒酒,保持均衡飲食,多吃營養(yǎng)豐富且利于乳汁分泌的食物,如豬蹄湯、魚湯等。保持良好作息,保證充足睡眠,以促進乳汁的分泌。注意乳房清潔,每次哺乳前用溫水清洗乳頭,密切關(guān)注寶寶狀態(tài)。
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