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吃芙蓉菊根有什么好處

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芙蓉菊根一般是指芙蓉菊的根部,適量食用可能有助于清熱解毒、消腫止痛等。

1、清熱解毒

芙蓉菊根性寒涼,含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀,可用鮮品30克煎水代茶飲。但脾胃虛寒者慎用,避免加重腹瀉癥狀。

2、消腫止痛

芙蓉菊根中的綠原酸和菊苣酸具有抗炎作用,外敷可緩解蚊蟲叮咬引起的局部紅腫。將新鮮根莖搗碎后敷于患處,每日更換1-2次。皮膚破損處禁用,過敏體質(zhì)者需先做小面積測(cè)試。

3、促進(jìn)消化

含有的苦味素能刺激消化液分泌,改善食欲不振。建議取干品5克與山楂10克同煮,飯后飲用。胃潰瘍患者不宜使用,可能刺激胃黏膜導(dǎo)致不適。

4、輔助降糖

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其多糖成分可能影響糖代謝,但人體效果尚未明確。糖尿病患者可咨詢中醫(yī)師后,配合正規(guī)治療使用。不建議替代降糖藥物,需定期監(jiān)測(cè)血糖。

5、利尿通淋

輕度尿道不適時(shí),可與車前草配伍使用。取芙蓉菊根10克加500毫升水煎煮至200毫升,分兩次服用。腎功能不全者禁用,可能加重電解質(zhì)紊亂。

建議選擇無污染環(huán)境生長的芙蓉菊根,鮮品每日用量不超過50克,干品不超過15克。使用前需充分清洗,脾胃虛弱者應(yīng)配伍生姜或大棗調(diào)和藥性。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用,孕婦及哺乳期婦女須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。長期服用需定期檢查肝腎功能,避免與寒涼藥物同用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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