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孩子一到冬季皮膚瘙癢怎么辦

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孩子一到冬季皮膚瘙癢可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、穿著適宜衣物、使用溫和洗滌劑、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。冬季皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、寒冷刺激、衣物摩擦、接觸性過敏、特應(yīng)性皮炎等原因引起。

1、加強(qiáng)保濕

冬季空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，建議家長每日給孩子涂抹含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜、絲塔芙致潤保濕霜等。洗澡后3分鐘內(nèi)是保濕黃金期，需及時(shí)涂抹足量潤膚產(chǎn)品。對于嬰幼兒可選擇無香精配方的嬰兒專用潤膚乳，重復(fù)進(jìn)行保濕護(hù)理有助于修復(fù)皮膚屏障。

2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

家長需將孩子洗澡水溫控制在37-40攝氏度，時(shí)間不超過10分鐘，避免使用堿性肥皂。建議每周洗浴2-3次，可選擇弱酸性沐浴露如妙思樂嬰幼兒沐浴露。過度清潔會(huì)破壞皮脂膜，加重皮膚干燥脫屑。洗浴后輕輕拍干水分，禁止用力擦拭刺激皮膚。

3、穿著適宜衣物

貼身衣物應(yīng)選擇純棉材質(zhì)，避免羊毛或化纖織物直接接觸皮膚。冬季穿衣遵循分層原則，內(nèi)層穿吸濕排汗的純棉內(nèi)衣，中層保暖，外層防風(fēng)。新衣物需充分洗滌去除化學(xué)殘留，洗滌時(shí)使用無磷無熒光劑洗衣液，如藍(lán)月亮寶寶專用洗衣液。

4、使用溫和洗滌劑

接觸殘留洗滌劑可能誘發(fā)接觸性皮炎，建議家長選擇pH值中性的洗滌產(chǎn)品清洗孩子衣物和床品。避免使用含漂白劑、柔順劑的洗滌產(chǎn)品，洗滌后需充分漂洗。床單被套每周更換1-2次，陽光下暴曬6小時(shí)以上可減少塵螨致敏概率。

5、遵醫(yī)囑用藥

若瘙癢伴隨紅斑、丘疹等癥狀，可能為特應(yīng)性皮炎發(fā)作，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，或非激素類藥如他克莫司軟膏。嚴(yán)重者可口服氯雷他定糖漿等抗組胺藥物，但禁止自行長期使用激素類藥物。

冬季需保持室內(nèi)濕度在50-60%，使用加濕器時(shí)每日更換水源。飲食上適當(dāng)增加富含必需脂肪酸的食物如深海魚、核桃，補(bǔ)充維生素A、維生素E有助于皮膚修復(fù)。若瘙癢持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)皮膚破損、滲液，應(yīng)及時(shí)就診兒科或皮膚科排查過敏原或潛在疾病。日常避免孩子抓撓皮膚，夜間可佩戴純棉手套防止無意識(shí)搔抓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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