口腔溫度的正常范圍是36.3-37.2℃。
體溫測(cè)量可以幫助了解人體內(nèi)部溫度的情況,能夠幫助初步判斷身體的健康狀況??谇粶囟鹊恼7秶?6.3-37.2℃,一般在正常范圍內(nèi)出現(xiàn)波動(dòng)屬于正常情況。如果體溫低于正常范圍,可能是天氣寒冷、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退癥等因素引起的;如果體溫高于正常范圍,可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌摹?/p>
日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩、踢足球等體育運(yùn)動(dòng),具有增強(qiáng)體質(zhì)的效果,能夠提高身體新陳代謝的能力,有利于身體維持健康的狀態(tài)。如果體溫出現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
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