血脂檢查中的TG是指甘油三酯,是血液中主要脂肪成分之一,用于評(píng)估脂代謝狀態(tài)。
甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂類,主要由肝臟合成或從食物中吸收。其水平受飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳等因素影響??崭?fàn)顟B(tài)下正常值為0.56-1.7毫摩爾每升。輕度升高可能與高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),長期明顯增高可能誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、急性胰腺炎等疾病。檢測時(shí)需空腹8-12小時(shí),避免飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)。若結(jié)果異常,建議復(fù)查并完善載脂蛋白、脂蛋白電泳等進(jìn)一步檢查。
發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高后應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少動(dòng)物脂肪和精制糖攝入,增加深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),控制體重在正常范圍。戒煙限酒,避免熬夜。定期監(jiān)測血脂指標(biāo),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物干預(yù),但不可自行服藥。合并糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病者需加強(qiáng)綜合管理。
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