很少吃甜食也可能出現(xiàn)蛀牙,蛀牙通常與口腔清潔不足、飲食習慣、唾液分泌減少、牙齒結(jié)構(gòu)異常、遺傳因素等有關(guān)。
蛀牙的發(fā)生不僅與甜食攝入有關(guān),口腔清潔不足是重要誘因。食物殘渣滯留牙齒表面,細菌分解產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì),即使非甜食也可能導致齲齒。長期食用高淀粉食物如米飯、面包,在口腔酶作用下轉(zhuǎn)化為糖類,同樣為細菌提供養(yǎng)分。
唾液具有沖刷口腔和緩沖酸性環(huán)境的作用。唾液分泌減少的人群如長期服用抗抑郁藥、干燥綜合征患者,牙齒更易受侵蝕。牙齒排列不整齊、釉質(zhì)發(fā)育不全等結(jié)構(gòu)問題,會使食物更容易嵌塞且難以清潔。部分人群因遺傳因素導致牙釉質(zhì)抗酸能力較弱,即使嚴格控糖仍易患齲齒。
預防蛀牙需建立每日兩次巴氏刷牙法、使用牙線清潔齒縫的習慣,飯后及時漱口減少食物殘留。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)脫礦或淺齲,可進行涂氟或窩溝封閉等預防性處理。控制碳酸飲料等酸性飲食攝入頻率,咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。孕婦、兒童等特殊人群應增加口腔檢查頻率,牙齒敏感或疼痛時須及時就醫(yī)。
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