耳石癥恢復期一般為1-30天,具體時間與復位治療時機、復位方式、是否合并其他疾病等因素有關。
耳石癥即良性陣發(fā)性位置性眩暈,是因耳石脫落刺激半規(guī)管引發(fā)的眩暈疾病。多數(shù)患者經1-2次手法復位后,1-7天內眩暈癥狀可明顯緩解。部分患者因耳石復位不全或存在多管耳石脫落,需重復進行復位治療,癥狀緩解時間可能延長至7-14天。少數(shù)合并前庭功能減退或老年患者,前庭代償能力較弱,恢復期可達14-30天。復位后殘余頭暈感可能持續(xù)數(shù)周,但程度會逐漸減輕?;謴推陂g應避免突然轉頭、彎腰等誘發(fā)眩暈的動作,睡眠時墊高頭部15-30度有助于減少耳石再次脫落。若眩暈反復發(fā)作或持續(xù)超過1個月,需排除梅尼埃病、前庭神經炎等繼發(fā)病變。
耳石癥恢復期需配合前庭康復訓練,如Brandt-Daroff練習,每日重復進行可加速前庭功能代償。避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質,保持規(guī)律作息有助于癥狀改善。復位后1周內不宜進行劇烈運動或高空作業(yè),防止誘發(fā)眩暈導致跌倒。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、聽力下降或平衡障礙加重,應及時復查耳鼻喉科。
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