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3歲小孩便秘能吃什么調(diào)理

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若3歲小孩便秘，通常可以適量吃香蕉、火龍果、菠菜、燕麥、紅薯等食物，家長可以遵醫(yī)囑給其使用小兒七星茶顆粒、健兒清解液、四磨湯口服液、麻仁潤腸丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等藥物調(diào)理。

一、食物

1、香蕉：香蕉富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

2、火龍果：火龍果含有豐富的籽、膳食纖維，能增加糞便的體積，有利于排出糞便。

3、菠菜：菠菜含有大量的植物纖維，可刺激腸道，促進(jìn)消化。

4、燕麥：燕麥富含膳食纖維，能吸水膨脹，軟化大便。

5、紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維和淀粉，可促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。

二、藥物

1、小兒七星茶顆粒：該藥物含有薏苡仁、稻芽，可以幫助開胃消滯，改善小兒積滯化熱、大便不暢。

2、健兒清解液：此藥物由金銀花、菊花等制成，可以清熱解毒、消滯和胃，如果出現(xiàn)口腔糜爛、大便干結(jié)不適時(shí)可以使用該藥物改善。

3、四磨湯口服液：此藥物含有木香、枳殼等，具有順氣降逆、消積止痛功效，能減輕小兒便秘引起的腹脹。

4、麻仁潤腸丸：麻仁潤腸丸含有火麻仁、大黃等成分，服用后可以潤腸通便。

5、枳實(shí)導(dǎo)滯丸：此藥物由大黃、枳實(shí)等藥材制成，能消積導(dǎo)滯、清利濕熱，小孩出現(xiàn)脘腹脹痛、大便秘結(jié)癥狀時(shí)可以使用其緩解不適。

日常生活中，建議家長讓小孩適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果出現(xiàn)身體不適，建議家長及時(shí)帶其就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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