懷孕指的是妊娠。通常妊娠不運動、天天臥床對胎兒是有影響的,適當運動,有利于胎兒的健康成長發(fā)育,但注意避免劇烈運動,以免引發(fā)先兆流產。
孕婦缺乏運動、長期臥床,容易導致脂肪堆積,誘發(fā)肥胖,影響胎兒吸收營養(yǎng),不利于胎兒的生長發(fā)育,可能會引發(fā)巨大兒-肥胖-大頭畸形-眼畸形綜合征,增加分娩難度,不利于身體健康。所以妊娠不運動、天天臥床對胎兒是有影響的,不能供給胎兒足夠的營養(yǎng),影響到胎兒生長發(fā)育,可能會誘發(fā)先兆流產。建議孕婦平時應適當進行運動鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于增強身體素質,提供機體免疫力,對胎兒的生長發(fā)育有幫助。但需注意避免劇烈運動,以免引發(fā)先兆流產。
妊娠期間,孕婦應定期進行產前檢查,保持輕松、愉快的心情,避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒,促進胎兒的生長發(fā)育。
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