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皮膚病濕疹反復(fù)發(fā)作怎么辦

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濕疹反復(fù)發(fā)作可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏原接觸、免疫功能異常、遺傳因素、環(huán)境變化等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者皮膚屏障功能受損，導(dǎo)致水分流失加快，皮膚干燥會(huì)加重瘙癢和炎癥。日常需使用不含香精、酒精的保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等，每日涂抹2-3次，尤其在洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇溫和的沐浴露，水溫控制在37℃以下，洗澡時(shí)間不超過10分鐘。

2、避免刺激

接觸過敏原是誘發(fā)濕疹反復(fù)的重要原因。常見刺激物包括羊毛織物、化纖衣物、洗滌劑、花粉等。建議穿純棉寬松衣物，使用中性洗衣液，避免搔抓患處。室內(nèi)保持濕度在50%-60%，溫度20-24℃，減少塵螨滋生。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，連續(xù)使用不超過2周。慢性濕疹可選用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏。合并感染時(shí)需配合抗生素如莫匹羅星軟膏。

4、光療

中重度頑固性濕疹可采用窄譜UVB光療，通過抑制皮膚免疫反應(yīng)減輕炎癥。一般需要治療15-30次，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。治療期間需做好眼部防護(hù)，避免日曬，注意觀察皮膚是否出現(xiàn)干燥、紅斑等不良反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為濕疹與濕熱蘊(yùn)結(jié)、血虛風(fēng)燥有關(guān)，可辨證使用消風(fēng)散、當(dāng)歸飲子等方劑。外治可用苦參、黃柏、地膚子等煎湯濕敷。針灸選穴以曲池、血海、足三里為主。需注意中藥可能引起過敏，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

濕疹患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食宜清淡，少食辛辣刺激、海鮮等發(fā)物，適量補(bǔ)充維生素C、維生素E和鋅。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。記錄發(fā)作誘因日記，定期復(fù)診評(píng)估病情，不要自行增減藥物。家長(zhǎng)需注意兒童濕疹患者的皮膚護(hù)理，修剪指甲防止抓傷，選擇無淚配方的洗護(hù)產(chǎn)品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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