左邊腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎盂腎炎等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、手術(shù)碎石等方式治療。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)彎腰動(dòng)作可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷。主要表現(xiàn)為彎腰時(shí)疼痛加劇,局部按壓有硬結(jié)感。急性期需臥床休息1-3天,配合熱敷緩解肌肉痙攣。慢性期可進(jìn)行小燕飛等腰背肌鍛煉,疼痛持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
左側(cè)輸尿管結(jié)石發(fā)作時(shí)會(huì)引起突發(fā)性刀割樣腰痛,常向會(huì)陰部放射,可能伴有血尿、惡心等癥狀。結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)可多飲水配合排石顆粒、尿石通丸等藥物促進(jìn)排出。疼痛劇烈需使用鹽酸哌替啶注射液鎮(zhèn)痛,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
腰椎間盤向左后方突出可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致左側(cè)腰部鈍痛伴下肢放射痛,咳嗽時(shí)癥狀加重。急性期需絕對(duì)臥床2-3周,配合腰椎牽引治療??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),疼痛明顯時(shí)聯(lián)合依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛。保守治療無(wú)效者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
女性左側(cè)附件炎癥可能引發(fā)牽涉性腰痛,伴有下腹墜脹感及異常陰道分泌物。需進(jìn)行陰道分泌物檢查明確病原體,輕癥可口服左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片,重癥需靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉。治療期間禁止性生活,避免辛辣飲食。
左側(cè)腎臟細(xì)菌感染會(huì)引起持續(xù)性腰部脹痛,伴隨發(fā)熱、尿頻尿急等癥狀。尿常規(guī)檢查可見(jiàn)白細(xì)胞管型,需留取中段尿培養(yǎng)確定致病菌。輕癥口服鹽酸左氧氟沙星膠囊7-10天,高熱者需住院靜脈注射注射用哌拉西林鈉他唑巴坦鈉,每日保持2000毫升飲水量。
日常應(yīng)避免久坐久站,每1-2小時(shí)變換體位活動(dòng)腰部。睡眠選擇硬板床,搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立。急性疼痛期可冰敷15分鐘緩解炎癥,慢性疼痛改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)下肢麻木、排尿異常等癥狀,需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。建議定期進(jìn)行腰椎核磁共振和泌尿系統(tǒng)超聲檢查,40歲以上人群每年檢測(cè)尿常規(guī)和腎功能指標(biāo)。
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