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骨盆上方疼是怎么回事

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骨盆上方疼可能由肌肉勞損、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、體外碎石、牽引治療、手術(shù)切除等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腰骶部肌肉緊張勞損，表現(xiàn)為骨盆上方持續(xù)性酸痛，活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷、按摩緩解癥狀，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、盆腔炎

盆腔炎可能與細(xì)菌感染、衛(wèi)生不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、發(fā)熱、異常分泌物等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療，配合腹部理療。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)骨盆區(qū)域放射性絞痛，常伴有血尿、尿頻?？赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石術(shù)治療，疼痛發(fā)作時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓緩解癥狀。

4、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致骨盆上方牽涉痛，伴隨下肢麻木。急性期需臥床休息，配合腰椎牽引治療，必要時(shí)行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位病灶刺激盆腔組織可引起周期性骨盆疼痛，月經(jīng)期加重。可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制病灶生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需手術(shù)切除。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，每周進(jìn)行3-5次核心肌群訓(xùn)練如平板支撐增強(qiáng)腰腹穩(wěn)定性。女性經(jīng)期需注意保暖，疼痛明顯時(shí)可使用暖水袋熱敷下腹部。飲食上多攝入富含維生素B族的全谷物及深綠色蔬菜，減少辛辣刺激食物攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)立即就診完善超聲、CT等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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