糖尿病患者通常不建議飲用葡萄酒。葡萄酒含有酒精和糖分,可能影響血糖控制并增加并發(fā)癥風(fēng)險。若血糖控制穩(wěn)定且無其他禁忌癥,偶爾少量飲用需嚴(yán)格監(jiān)測血糖變化。
葡萄酒中的酒精會抑制肝臟糖原分解,導(dǎo)致飲酒后數(shù)小時內(nèi)血糖降低,但酒精代謝完成后可能出現(xiàn)反跳性高血糖。酒精還會干擾降糖藥物代謝,增加低血糖風(fēng)險。干型葡萄酒含糖量相對較低,每100毫升約含2-3克碳水化合物,甜型葡萄酒含糖量可達(dá)8-10克。長期飲酒可能加重胰島素抵抗,導(dǎo)致血糖波動加劇。飲酒時伴隨的高熱量飲食也會影響血糖水平。
合并糖尿病神經(jīng)病變、胰腺炎、高甘油三酯血癥或肝功能異常的患者應(yīng)絕對禁酒。使用胰島素或磺脲類降糖藥的患者飲酒后低血糖風(fēng)險顯著增加,可能出現(xiàn)延遲性低血糖。妊娠期糖尿病、青少年糖尿病患者以及血糖控制不穩(wěn)定者均需避免飲酒。酒精攝入會增加糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病等微血管并發(fā)癥的進(jìn)展概率。
糖尿病患者若選擇飲酒,每周不宜超過2次,女性單次飲酒量不超過150毫升干型葡萄酒,男性不超過300毫升。飲酒時應(yīng)搭配蛋白質(zhì)食物,避免空腹飲用。飲酒前后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測,隨身攜帶葡萄糖片應(yīng)急。建議飲酒前咨詢醫(yī)生,評估個體風(fēng)險并調(diào)整降糖方案。日常仍應(yīng)以白開水、淡茶等無糖飲品為主,保持規(guī)律飲食和運(yùn)動習(xí)慣,定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測。
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