拔牙后一般需要1-3天能正常吃飯,具體恢復(fù)時(shí)間與拔牙難度、創(chuàng)口大小及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
拔牙后1天內(nèi)建議以溫涼流食為主,如米湯、豆?jié){、牛奶等,避免使用吸管防止負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊脫落。術(shù)后24小時(shí)可嘗試半流質(zhì)食物如雞蛋羹、軟爛面條,咀嚼時(shí)避開創(chuàng)口側(cè)。若拔除智齒或復(fù)雜牙,恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至3天,期間需保持食物溫度低于40攝氏度,避免辛辣、堅(jiān)硬食材刺激創(chuàng)面。術(shù)后3天若無(wú)明顯腫痛,可逐步過(guò)渡到普通飲食,但仍需注意細(xì)嚼慢咽。創(chuàng)口愈合期間應(yīng)避免吸煙飲酒,使用對(duì)側(cè)牙齒咀嚼減少傷口壓力,每次進(jìn)食后需用生理鹽水輕柔漱口。
拔牙后飲食恢復(fù)需觀察創(chuàng)面愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)復(fù)診。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷有助于減輕腫脹,72小時(shí)后可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。日??裳a(bǔ)充富含維生素C的果蔬泥幫助組織修復(fù),但需避免酸性食物直接接觸創(chuàng)面。恢復(fù)期間保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高影響愈合。
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