獻(xiàn)血需要滿足年齡、體重、健康狀況等基本條件。獻(xiàn)血者年齡需在18-55周歲,男性體重≥50公斤、女性體重≥45公斤,無傳染性疾病、嚴(yán)重慢性病或近期手術(shù)史,血紅蛋白水平達(dá)標(biāo),且女性需避開月經(jīng)期及妊娠哺乳期。
年齡是獻(xiàn)血的首要限制條件,18周歲以下人群身體發(fā)育尚未完全,55周歲以上人群可能存在潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。體重標(biāo)準(zhǔn)與血容量直接相關(guān),體重過低者獻(xiàn)血后易出現(xiàn)頭暈乏力等不適。健康狀況篩查包括詢問病史和體格檢查,乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等傳染性疾病患者嚴(yán)禁獻(xiàn)血。血紅蛋白檢測可判斷貧血狀態(tài),男性需≥120克每升,女性需≥115克每升。女性經(jīng)期失血會(huì)導(dǎo)致鐵儲備下降,獻(xiàn)血可能加重缺鐵癥狀。近期拔牙、紋身、打耳洞等有創(chuàng)操作需間隔半年以上,避免窗口期感染風(fēng)險(xiǎn)。獻(xiàn)血前一周內(nèi)服用抗生素或阿司匹林等藥物需暫緩獻(xiàn)血。高血壓患者血壓需控制在正常范圍,糖尿病患者因代謝異常不符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)。癲癇、哮喘等慢性病急性發(fā)作期禁止獻(xiàn)血。有惡性腫瘤病史或重大手術(shù)史者需永久或暫時(shí)排除。
獻(xiàn)血前需保持充足睡眠,避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡,避免高脂飲食導(dǎo)致乳糜血。攜帶有效身份證件進(jìn)行實(shí)名登記。獻(xiàn)血后需按壓針眼10分鐘,24小時(shí)內(nèi)避免提重物和飲酒。適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等,促進(jìn)造血功能恢復(fù)。出現(xiàn)頭暈、冷汗等不適時(shí)應(yīng)立即平臥休息,必要時(shí)就醫(yī)處理。定期獻(xiàn)血者需間隔6個(gè)月以上,單次獻(xiàn)血量不超過400毫升。獻(xiàn)血后出現(xiàn)持續(xù)乏力或心悸需及時(shí)就醫(yī)排查貧血可能。
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