身體越來越瘦可能是營養(yǎng)攝入不足、胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的,需結(jié)合具體癥狀及檢查結(jié)果綜合判斷,建議及時就醫(yī)檢查。
1、營養(yǎng)攝入不足
長期飲食不均衡或刻意節(jié)食可能會導(dǎo)致熱量和蛋白質(zhì)攝入不足,伴隨乏力、頭發(fā)干枯等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物的攝入,如雞蛋、牛奶、燕麥等。
2、胃炎
胃腸疾病會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,患者常出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀,糞便中可見未消化食物殘渣。建議遵醫(yī)囑使用草香胃康膠囊、陰虛胃痛顆粒、金佛止痛丸等藥物。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
其屬于代謝性疾病,通常會加速能量消耗,伴有心悸、怕熱、多汗等癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片、夏枯草顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,建議記錄每日飲食和體重變化,定期監(jiān)測血壓、血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)。同時,可適當(dāng)增加碧根果、開心果、核桃等高能量食物攝入,避免劇烈運動消耗過多熱量。
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