生理期一般指月經(jīng),由于個體差異,女孩來月經(jīng)的年齡也存在差異,一般在11歲-16歲來都是比較正常的。
月經(jīng)一般是卵巢周期性變化引起的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,女孩出現(xiàn)規(guī)律月經(jīng)一般是生殖功能成熟的重要標志。女孩來月經(jīng)一般是在青春期,年齡在11歲-16歲,通常這個年齡階段來月經(jīng)是正常的。
來月經(jīng)的年齡會受到許多因素的影響,包括遺傳因素、飲食、營養(yǎng)狀況、身體健康狀況、體重、身高、生活環(huán)境、性早熟等。有的女孩來月經(jīng)時間會比較早,有的女孩月經(jīng)可能來得比較遲。
如果女孩超過正常年齡沒有來月經(jīng),可能是疾病影響,家長應及時帶女孩前往醫(yī)院進行治療,以免影響女孩的生長發(fā)育,不利于身體健康。
女孩在來月經(jīng)時,應避免接觸冷水,注意保暖、休息,保證充足的睡眠時間,避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。還要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤換衛(wèi)生巾,以免造成細菌感染。
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