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彎腰疼的原因是什么

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彎腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、泌尿系統(tǒng)結石、強直性脊柱炎等原因引起，需結合具體癥狀和檢查結果判斷。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為彎腰時局部酸痛，休息后可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式改善，急性期需臥床休息1-3天。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷導致髓核突出壓迫神經根，彎腰時疼痛加劇并可能放射至下肢。常伴有下肢麻木、無力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物，嚴重者需行椎間孔鏡手術。

3、骨質疏松

骨量降低導致椎體承重能力下降，輕微彎腰動作即可引發(fā)疼痛。多見于絕經后女性及老年人。需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質疏松藥物，配合適度負重鍛煉。

4、泌尿系統(tǒng)結石

腎盂或輸尿管結石移動時可引發(fā)腰部絞痛，彎腰時疼痛明顯。多伴有血尿、尿頻等癥狀。建議多飲水促進排石，必要時行體外沖擊波碎石術。

5、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病導致脊柱關節(jié)炎癥，晨起時腰部僵硬明顯，彎腰受限且疼痛持續(xù)。需長期服用塞來昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制病情。

日常應注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床?？蛇M行游泳、小燕飛等鍛煉增強腰背肌力量，疼痛發(fā)作期間減少彎腰動作。建議定期進行骨密度檢測，50歲以上人群每年應做一次脊柱檢查。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨下肢癥狀，須及時至骨科或風濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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