預(yù)防子宮內(nèi)膜結(jié)核需做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、規(guī)范治療肺結(jié)核、定期婦科檢查等措施。子宮內(nèi)膜結(jié)核多由結(jié)核分枝桿菌感染引起，早期預(yù)防可降低輸卵管粘連和不孕風(fēng)險(xiǎn)。

1、個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)

保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。避免與他人共用浴巾、坐便器等物品，減少公共場所盆浴。結(jié)核分枝桿菌可通過生殖道逆行感染，良好的衛(wèi)生習(xí)慣能阻斷傳播途徑。

2、增強(qiáng)免疫力

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，每日補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次。保持充足睡眠，避免長期熬夜。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

3、避免接觸傳染源

避免與活動(dòng)性肺結(jié)核患者密切接觸，必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。居住環(huán)境保持通風(fēng)，定期消毒門把手等高頻接觸部位。有肺結(jié)核病史者需完成全程抗結(jié)核治療，防止?jié)摲腥緩?fù)發(fā)。結(jié)核菌素試驗(yàn)陽性但無活動(dòng)病灶者，可遵醫(yī)囑預(yù)防性使用異煙肼片。

4、規(guī)范治療肺結(jié)核

確診肺結(jié)核后應(yīng)嚴(yán)格按醫(yī)囑服用利福平膠囊、吡嗪酰胺片、乙胺丁醇片等抗結(jié)核藥物。完成6-9個(gè)月標(biāo)準(zhǔn)療程，不可自行停藥。治療期間每月復(fù)查肝腎功能，出現(xiàn)月經(jīng)異常及時(shí)婦科就診。生殖系統(tǒng)結(jié)核多繼發(fā)于肺結(jié)核血行播散，控制原發(fā)病灶是關(guān)鍵。

5、定期婦科檢查

有結(jié)核病史或不明原因不孕者，建議每半年進(jìn)行婦科超聲檢查。出現(xiàn)經(jīng)量減少、下腹墜痛等癥狀時(shí)，需行子宮內(nèi)膜活檢或輸卵管造影。早期發(fā)現(xiàn)可選用鏈霉素注射液聯(lián)合左氧氟沙星片治療，晚期病例可能需宮腹腔鏡粘連松解術(shù)。

預(yù)防子宮內(nèi)膜結(jié)核需建立長期健康管理意識(shí)。飲食注意補(bǔ)充維生素A和鋅元素，適量食用動(dòng)物肝臟、牡蠣等食物。避免過度節(jié)食減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良，體質(zhì)指數(shù)建議維持在18.5-23.9。出現(xiàn)持續(xù)低熱、盜汗等結(jié)核中毒癥狀時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)排查。已確診患者須嚴(yán)格避孕至治愈，防止妊娠加重病情。