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冠心病的注意事項(xiàng)

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很多中老年人的身體機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)一定的退化，這時(shí)候也很容易出現(xiàn)各種心腦血管疾病。冠心病就是比較容易出現(xiàn)的一種，一旦發(fā)現(xiàn)中老年人患有冠心病，除了要及時(shí)用藥對(duì)疾病進(jìn)行治療之外，還應(yīng)該要做好護(hù)理，冠心病的注意事項(xiàng)主要有哪些呢？

1、少吃高脂肪高熱量食物

長(zhǎng)時(shí)間不合理的飲食習(xí)慣，尤其是吃高脂肪高是熱量食物過(guò)多會(huì)引起身體血脂的不斷增加，血液黏稠度也會(huì)升高，這時(shí)候就很容易在身體里面形成血栓，誘發(fā)冠心病等。發(fā)現(xiàn)自己患有冠心病，平時(shí)一定要盡量控制油脂的攝入，尤其是肥肉，豆內(nèi)臟等，油脂含量非常的多，盡量不要吃。另外高膽固醇的食物也要盡可能的控制，在烹飪食物的時(shí)候，最好是不要經(jīng)常性的用油炸煎炒燒烤等方式。

2、控制蛋白質(zhì)攝入

適量的蛋白質(zhì)對(duì)于維持人體心臟健康會(huì)有一定的好處，它是人體健康必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是蛋白質(zhì)它在人體當(dāng)中，特別不容易被消化，如果過(guò)量食用的話會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)于冠心病患者會(huì)有一定的副作用。因此冠心病患者每天應(yīng)該適量的控制蛋白質(zhì)的攝入，可以適量的吃一些魚類，豆制品，酸奶等有益冠心病防治的食物。

3、適量飲食

很多人在平時(shí)由于生活節(jié)奏比較快，吃飯速度很快，并且每次吃飯吃得過(guò)飽，這樣吃飯其實(shí)對(duì)于心血管健康是不利的。因?yàn)槿嗽谶^(guò)保以后，胃部會(huì)不斷的擴(kuò)張，這時(shí)候就會(huì)引起血壓增高，身體心肌耗氧量也會(huì)明顯增加，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)，因此冠心病患者最好是不要暴飲暴食。堅(jiān)持少吃多餐不僅有利于冠心病患者身體的康復(fù)，也能夠有效預(yù)防其他各種胃腸疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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