兩歲多寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運動、補充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能弱、食物過敏、感染、先天消化異常等原因引起。
減少單次進食量,選擇易消化的米粥、爛面條等食物,避免油膩及粗纖維食物。每日可分5-6次少量喂養(yǎng),餐間間隔2-3小時。暫停食用豆類、糯米等易產(chǎn)氣食物。
家長可順時針輕柔按摩寶寶臍周5-10分鐘,每日2-3次,促進腸蠕動。按摩時使用嬰兒潤膚油減少摩擦,力度以皮膚輕微凹陷為宜。避免飯后立即按摩。
引導(dǎo)寶寶進行爬行、扶走等輕度活動,每次10-15分鐘,每日3-4次。運動可加速胃腸排空,但需避免劇烈跑跳。餐后1小時進行為宜。
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑,幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。注意沖調(diào)水溫不超過40℃,避免與抗生素同服。
若癥狀持續(xù),醫(yī)生可能開具健胃消食口服液、小兒化食丸等中成藥,或復(fù)方胃蛋白酶散等西藥。家長不可自行用藥,需嚴格遵循醫(yī)囑劑量和療程。
日常需注意觀察寶寶排便情況,記錄飲食種類與癥狀關(guān)聯(lián)性。保持規(guī)律作息,避免過度保暖或受涼。若出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。培養(yǎng)寶寶細嚼慢咽習(xí)慣,新添加輔食應(yīng)從少量開始逐步適應(yīng)。
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