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經(jīng)常腹瀉應(yīng)該怎么治療

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經(jīng)常腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用止瀉藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群、就醫(yī)檢查等方式治療。經(jīng)常腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少膳食纖維攝入，選擇低渣、易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等。乳糖不耐受者需避免乳制品，可改用無乳糖配方食品。少量多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食加重腹瀉癥狀。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)丟失，需及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，預(yù)防脫水?？勺灾蒲a(bǔ)液溶液，每500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克葡萄糖。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，這些物質(zhì)可能加重脫水。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補(bǔ)液量。

3、使用止瀉藥物

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)毒素和水分，形成保護(hù)膜。洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動，延長腸內(nèi)容物滯留時間。消旋卡多曲顆粒可減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。使用止瀉藥物需遵醫(yī)囑，感染性腹瀉初期不宜過早使用，以免阻礙病原體排出。

4、調(diào)節(jié)腸道菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊含有益生菌，可恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能抑制致病菌生長，改善腸道功能。乳酸菌素片可促進(jìn)消化，緩解因菌群失調(diào)引起的腹瀉。益生菌制劑建議與抗生素間隔2小時服用，避免活性被破壞。

5、就醫(yī)檢查

若腹瀉持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)、腸鏡檢查等，明確是否為細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。根據(jù)檢查結(jié)果可能需使用抗生素如諾氟沙星膠囊，或免疫抑制劑如美沙拉嗪腸溶片。

經(jīng)常腹瀉患者平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食不潔或變質(zhì)食物。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動加重癥狀。保持規(guī)律作息，減少精神壓力對腸道功能的影響。記錄飲食與癥狀關(guān)系，幫助識別誘發(fā)因素。癥狀反復(fù)或加重時須及時復(fù)診，排除器質(zhì)性疾病可能。遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行長期使用止瀉藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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