一般情況下,撞背的好處是可以促進血液循環(huán)、緩解肌肉僵硬,壞處則是有可能導致背部挫傷、腰椎間盤突出癥的情況。具體分析如下:
一、好處
1.促進血液循環(huán):背部血液循環(huán)速度相對于手部、胸部速度較慢,而背部有大多數(shù)血管經(jīng)過,通過裝備可以使血管受到刺激,加速血液循環(huán)。
2.緩解肌肉僵硬:由于長期勞作、久坐,容易引起背部肌肉酸痛,通過撞背可以讓肌肉得到間接按摩,使肌肉放松。
二、壞處
1.背部挫傷:如果背部長期有撞背的行為,由于是外力沖擊,會對背部皮膚造成一定挫傷,造成皮膚有瘀青的情況,患者可以在醫(yī)生的指導下使用紅花活絡油、跌打丸等藥物進行治療。
2.腰椎間盤突出癥:反復的外力會使腰椎間盤出現(xiàn)退變的情況,從而引起腰椎間盤突出癥,會有腰部疼痛、下肢麻木的情況,患者可以在醫(yī)生的指導下使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進行治療。
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