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參薯有哪些功效和作用

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參薯具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨等功效，主要用于脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下尿頻等病癥。參薯含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于消化吸收，同時富含黏液蛋白、維生素及微量元素，能預(yù)防心血管疾病，調(diào)節(jié)免疫功能。

1、健脾補肺

參薯中的淀粉酶和多酚氧化酶可促進脾胃消化吸收，改善食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。其黏液蛋白能保護胃黏膜，適合慢性胃炎患者。肺氣虛引起的久咳虛喘，可用參薯配伍杏仁、百合等潤肺藥材。

2、益胃補腎

參薯含有的尿囊素成分有助于修復(fù)胃腸潰瘍，對胃陰不足導(dǎo)致的口干舌燥有緩解作用。其滋腎填精作用常用于腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多，常與山茱萸、熟地黃同用。

3、固腎益精

參薯中薯蕷皂苷等活性成分能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，改善男性遺精滑泄、女性帶下清稀。對于病后體虛、產(chǎn)后缺乳等精血虧虛證，可配伍枸杞子、當(dāng)歸等補益藥材。

4、調(diào)節(jié)免疫

參薯多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強機體抗病能力。其含有的硒元素具有抗氧化作用，適合免疫力低下人群長期調(diào)養(yǎng)，但急性感染期應(yīng)配合藥物治療。

5、保護心血管

參薯的黏液蛋白可減少血管壁脂肪沉積，預(yù)防動脈硬化。鉀元素含量較高有助于穩(wěn)定血壓，適合高血壓患者作為食療輔佐，但嚴(yán)重心血管疾病仍需規(guī)范用藥。

參薯可蒸煮、燉湯或磨粉食用，每日建議用量鮮品100-200克。濕熱體質(zhì)者應(yīng)減少食用，糖尿病患者需控制攝入量。使用參薯調(diào)理時應(yīng)避免與甘遂、大戟等峻下逐水藥同用，以免降低藥效。出現(xiàn)明顯病癥時須及時就醫(yī)，不可單靠食療延誤治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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