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懷孕期間如何護膚

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懷孕一般指妊娠。建議妊娠期間的女性通過溫水洗臉、減少化妝、選用專用護膚品、適當補水、適當運動等方法護膚。若身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。

1.溫水洗臉：建議妊娠期間每天使用溫水清潔面部皮膚，有利于減少對皮膚的刺激，保持皮膚的清潔。

2.減少化妝：由于大多數(shù)化妝品含有刺激性成分，所以妊娠期間盡量減少化妝的次數(shù)，避免刺激體內胎兒。

3.選用專用護膚品：建議妊娠期間選用妊娠女性專用的護膚品，不僅有利于保持皮膚清潔，并且還能修復皮膚局部問題。

4.適當補水：妊娠期間每天都要適當飲用溫開水，及時補充身體水分，避免皮膚干燥，保持皮膚濕潤。

5.適當運動：妊娠期間女性可以適當進行散步、瑜伽、游泳等溫和運動，促進皮膚的新陳代謝。

建議妊娠期間通過親近大自然、戶外散步、聊天等方式保持積極、樂觀、舒暢的心態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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