腳上起小水泡可能與真菌感染、汗皰疹、接觸性皮炎、濕疹或摩擦刺激等因素有關。水泡通常表現為局部透明或渾濁的液體積聚,可能伴隨瘙癢、疼痛或灼熱感。
足部真菌感染如足癬是常見原因,多由紅色毛癬菌等引起。表現為腳趾縫或足底出現密集小水泡,伴隨脫屑和異味??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。保持足部干燥,避免與他人共用鞋襪。
汗腺導管阻塞導致汗液滯留形成水泡,常見于夏季或運動后。水泡多出現在足弓或腳側緣,呈針尖大小。可使用爐甘石洗劑外涂,嚴重時遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。穿透氣鞋襪,減少劇烈運動。
接觸洗滌劑、劣質鞋襪等致敏物后發(fā)生過敏反應。水泡周圍皮膚發(fā)紅,邊界清晰。可外用丁酸氫化可的松乳膏或口服西替利嗪片,避免再次接觸過敏原。新鞋應先通風處理再穿。
慢性炎癥性皮膚病可累及足部,表現為對稱性水泡伴滲出。急性期遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏,慢性期用尿素軟膏。避免搔抓,沐浴后及時涂抹保濕霜。精神壓力可能加重癥狀。
鞋子不合腳或長時間行走導致機械性摩擦,形成張力性水泡。水泡較大且疼痛明顯。可用無菌針頭穿刺引流后外涂莫匹羅星軟膏預防感染。選擇緩沖性好的運動鞋,穿雙層襪子減少摩擦。
日常需保持足部清潔干燥,每日更換棉質透氣襪。避免赤腳行走在公共潮濕區(qū)域,洗腳后徹底擦干趾縫。水泡未破潰時不要自行刺破,出現紅腫化膿、發(fā)熱等感染跡象應及時就醫(yī)。糖尿病患者出現足部水泡需特別警惕,須盡早到皮膚科或內分泌科診治。
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