通常沒有喝白蘿卜水立刻通便的這種說法,日常適量喝白蘿卜水,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),增加排便頻率,有助于改善便秘。
白蘿卜水是用白蘿卜和水熬煮成的,其中含有豐富的膳食纖維、維生素、水分等營(yíng)養(yǎng)成分,日常適量喝白蘿卜水,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),具有潤(rùn)腸通便的作用。所以日常適量喝白蘿卜水能改善和預(yù)防便秘,但不會(huì)立即起效,可能需要一段時(shí)間的持續(xù)攝入白蘿卜水才能達(dá)到通便的效果。如果患者的便秘癥狀比較嚴(yán)重,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌活菌散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯口服液等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中,建議患者多吃香蕉、火龍果等富含膳食纖維的食物,有助于改善便秘。
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