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兒童哮喘冬天怎么預(yù)防

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兒童哮喘冬季預(yù)防主要通過(guò)避免冷空氣刺激、保持室內(nèi)濕度、規(guī)范用藥、增強(qiáng)體質(zhì)和定期復(fù)診等方式實(shí)現(xiàn)。

冬季寒冷干燥的空氣容易誘發(fā)氣道痙攣，建議外出時(shí)給孩子佩戴保暖圍巾遮擋口鼻。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在百分之四十至六十之間，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和更換加濕器水箱。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用布地奈德氣霧劑等控制藥物，癥狀發(fā)作時(shí)及時(shí)使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解。每日保證適量溫水?dāng)z入，選擇室內(nèi)跳繩等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能。每月定期到呼吸專科隨訪，醫(yī)生會(huì)根據(jù)峰流速儀監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整防治方案。

冬季要注意保持臥室通風(fēng)但避免對(duì)流風(fēng)，每周用五十五度以上熱水清洗床品。飲食上多補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和富含Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)，少食冰淇淋等冷凍食品。外出前二十分鐘可預(yù)先吸入支氣管擴(kuò)張劑，隨身攜帶急救藥物。建議記錄哮喘日記監(jiān)測(cè)癥狀變化，特別注意夜間咳嗽和運(yùn)動(dòng)后喘鳴情況。若出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難或藥物效果不佳，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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